PROBETRAINING

Wir wissen selbstverständlich, dass einige Interesse haben, sich aber noch nicht sicher sind, ob diese Sportart etwas für sie ist. Daher bieten wir regelmäßig ProbeTrainings bei uns an. Ihr könnt in diesem Workshop, der 1,5 Stunden dauert (Kosten: 15 € p.P.), mit kleinen Übungen und einfache Drehungen ganz langsam die ersten Schritte an unseren Poles wagen. Ihr werdet hier schon merken, wie kraftintensiv und koordinativ Poledance ist. Dieser Workshop wäre allerdings nicht vollständig, wenn ihr am Ende nicht noch eine kurze und schöne Kombination aus allen Elementen lernen würdet!

Im April wird es keine Einsteiger Workshops für Poledance mehr geben. Ihr könnt direkt in unseren neuen Beginner 1 Classes für 10 € schnuppern. 

Mittwoch 19:40 oder Samstag 11:00

Ihr könnt euch ab sofort für diese Workshops unter info@pole-heaven.de oder per SMS unter 01525 583 20 17 anmelden. Bitte gebt dabei auch die Nummer bzw. Tag und Zeit des Termins an.

Solltet ihr bereits im Polefieber sein und auch schon Erfahrungen gemacht haben, dürft ihr natürlich direkt bei uns im Unterricht in der, eurem Level entsprechender, Class für ebenfalls 10 € schnuppern. Wir helfen dir gerne das passende Level bei uns zu ermitteln! Schreibt uns einfach an.

Außerdem solltet ihr bitte für eure erste Stunde an der Stange folgendes einpacken:

  • gut sitzende Sportkleidung ( Lange und kurze Stoffhose)
  • Socken
  • etwas erfrischendes zu Trinken
  • ggf. ein Handtuch

-> bitte cremt euch vorher nicht ein, sonst habt ihr keinen Halt an der Stange!

Nach diesem Workshop habt ihr die Möglichkeit euch, wenn es euch gefallen hat,  bei uns für unsere Beginner 1 Kurse anzumelden. Sprecht bitte einfach den Trainer am Ende des Kurses darauf an.