PROBETRAINING

Wir wissen selbstverständlich, dass einige Interesse haben, sich aber noch nicht sicher sind, ob diese Sportart etwas für sie ist. Daher bieten wir regelmäßig ProbeTrainings bei uns an. Ihr könnt in diesem Workshop, der 1,5 Stunden dauert (Kosten: 15 € p.P.), mit kleinen Übungen und einfache Drehungen ganz langsam die ersten Schritte an unseren Poles wagen. Ihr werdet hier schon merken, wie kraftintensiv Poledance ist. Dieser Workshop wäre allerdings nicht vollständig, wenn ihr am Ende nicht noch eine kurze und schöne Kombination aus allen Elementen lernen würdet!

Unsere nächster Termin für ein Probetraining ist:

  • 23.11.2018 18:40

Ihr könnt euch ab sofort für diese Workshops unter info@pole-heaven.de oder per SMS unter 01525 583 20 17 anmelden. Bitte gebt dabei auch die Nummer bzw. Tag und Zeit des Termins an.

Außerdem solltet ihr bitte für eure erste Stunde an der Stange folgendes einpacken:

  • gut sitzende Sportkleidung ( Lange oder kurze Hose nach eigenem Ermessen)
  • Socken
  • etwas erfrischendes zu Trinken
  • ggf. ein Handtuch

-> bitte cremt euch vorher nicht ein, sonst habt ihr keinen Halt an der Stange!

Nach diesem Workshop habt ihr die Möglichkeit euch, wenn es euch gefallen hat,  bei uns für unsere Beginner 1 Kurse anzumelden. Sprecht bitte einfach den Trainer am Ende des Kurses darauf an.