Ihr möchtet gerne einen Blick in die Workouts des Deadlift Masters werfen? Dann wünschen wir ganz besonders viel Spaß, mit diesem hier. Das ist tatsächlich aus dem ersten Modul (also alles noch recht gemäßigt) und ohne Pole, damit ihr beide Varianten mal ausprobieren könnt. Warum gibt es auch Workouts ohne Pole? Das Konzept der Online Master Classes sieht vor, dass ihr auch ohne Pole eure Workouts machen könnt, damit ihr nicht immer auf das Studio angewiesen seid, wenn ihr keine eigene Homepole habt. Ihr benötigt ganz wenig eigene Utensilien, um die Übungen zuhause umzusetzen.
Selbsterklärend sollte sein, dass der Deadlift Master nicht unbedingt für Beginner geeignet ist, da auch in den Workouts ziemlich schnell ziemlich viel abverlangt wird.
