PROBETRAINING

Selbstverständlich wissen wir, dass einige Interesse haben, sich aber noch nicht sicher sind, ob diese Sportart für sie geeignet ist. Daher bieten wir verschiedene Möglichkeiten, bei uns zu schnuppern und diese wunderschöne Sportart auszuprobieren.

Regelmäßig veranstalten wir Probeworkshops. Ihr könnt in diesem Workshop, der 1,5 Stunden dauert (Kosten: 15 € p.P.), mit kleinen Übungen und einfache Drehungen ganz langsam die ersten Schritte an unseren Poles wagen.

Außerdem könnt ihr jeder Zeit (wöchentlich) im Unterricht direkt ein Probetraining absolvieren und jeder Zeit fest einsteigen. Dies funktioniert bei den „VIRGINS“ oder im „BEGINNER 1„.

Ihr werdet hier schon merken, wie kraftintensiv und koordinativ Poledance ist. Dieser Workshop wäre allerdings nicht vollständig, wenn ihr am Ende nicht noch eine kurze und schöne Kombination aus allen Elementen lernen würdet!

Für 10 € kannst du bei uns am Probetraining direkt im Unterricht teilnehmen. Dieser dauert 60 Minuten. Der nächste findet  am

Montag 16.03.20 18:30 – 19:30 – Virgins Class
Montag 23.03.20 18:30 – 19:30 – Virgins Class

statt. Wenn es euch gefällt, könnt ihr direkt am Januar bei uns fest einsteigen. 

Ihr könnt euch ab sofort für diese Workshops unter info@pole-heaven.de oder per SMS unter 01525 583 20 17 anmelden. Bitte gebt dabei auch die Nummer bzw. Tag und Zeit des Termins an.

Solltet ihr bereits im Polefieber sein und auch schon Erfahrungen gemacht haben, dürft ihr natürlich direkt bei uns im Unterricht in der, eurem Level entsprechender, Class für ebenfalls 10 € schnuppern. Wir helfen dir gerne das passende Level bei uns zu ermitteln! Schreibt uns einfach an.

Außerdem solltet ihr bitte für eure erste Stunde an der Stange folgendes einpacken:

  • gut sitzende Sportkleidung ( Lange und kurze Stoffhose)
  • Socken
  • etwas erfrischendes zu Trinken
  • ggf. ein Handtuch

-> bitte cremt euch vorher nicht ein, sonst habt ihr keinen Halt an der Stange!

Nach diesem Workshop habt ihr die Möglichkeit euch, wenn es euch gefallen hat,  bei uns für unsere Beginner 1 Kurse anzumelden. Sprecht bitte einfach den Trainer am Ende des Kurses darauf an.