Corona Guideline

Zum heutigen Datum (18.01.21) gilt bei uns im Studio nach der bayr. Verordnung die 2G Plus Regel. Das bedeutet, dass jeder, der bei uns trainieren möchte (auch wenn es nur einmalig ist) zweifach geimpft oder genesen sein muss und zusätzlich einen negativen Test benötigt (Schnelltest 24 h / PCR 48 h). Schnelltest dürfen auch bei uns im Studio unter Aufsicht eines Trainers durchgeführt werden.

Wer bereits geboostert ist (3. Impfung erhalten hat) muss keinen Negativ-Test mehr vorlegen. Dies gilt ab dem Tag der Impfung (ohne Wartezeit).

Ferner gilt als geboostert, wer doppelt geimpft und im Anschluss genesen ist (dieser Zustand gilt allerdings nur 3 Monate lang).

Bei einer Impfung durch Johnson&Johnson müssen trotzdem 3 Impfungen vorliegen, um von der Testpflicht befreit zu sein.

Ausnahmen bilden Schüler: Unter 12 benötigen sie nichts (einmaliges Vorlegen eines Schülerausweises). Ab 12 muss zweifache Impfung vorliegen. Die regelmäßige Testpflicht in der Schule befreit von zusätzlichen Tests

Wir entschuldigen für die Unannehmlichkeiten und bitten um euer Verständnis, dass auch wir die Regeln auferlegt bekommen. Andererseits ist es uns aber auch wichtig, dass ihr euch bei uns im Studio sicher fühlt. 

Burlesque Special Class ab Januar

In diesem Workshop lernt ihr von unserer lieben Sabrina eine sexy Burlesque Choreo.
Der Kurs geht 6 Wochen und beinhaltet Basics des Burlesque Tanzes (Bump’n’Grind, Shimmy, …) sowie Elemente des Teese. Dies findet ganz ohne Pole oder Stuhl statt.
Ihr benötigt dafür einen Rock (oder kurze Hose), ein Hemd, einen BH zum ausziehen, sowie Pasties oder einen zweiten BH/Body für darunter. Hohe Schuhe und Strümpfe sind optional.
(Perfekte Vorbereitung für Valentinstag)
6 Termine Dienstags 20:00 ab dem 11.1.22
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Preis: 65€ (für Mitglieder) 85€ regulär
Anmeldung unter info@pole-heaven.de

Online Mitgliedschaft mit Pole Heaven

Wir bieten allen die Möglichkeit, online an den offline Classes teilzunehmen. Dazu gehören alle Sonderkurse und einzelne Pole Classes (bitte entnehmt die Übertragungen aus unserem Stundenplan bzw. aus dem Online Lernprogramm). Für „Externe“ oder Ungeimpfte, die Phasenweise aus dem Unterricht ausgeschlossen werden, besteht so die Möglichkeit, Online-Mitglieder zu werden bzw. die Mitgliedschaft umzustellen, und trotzdem weiter mitmachen zu können. 

Auf dem Stundenplan findet ihr alle Classes, die übertragen werden. Diese sind mit einem Zoom Zeichen markiert. Die Online Mitgliedschaft kostet im Monat 40 €.

Die Links findet ihr in unserem Online Lernprogramm.

Anmeldung/ Umstellung unter info@pole-heaven.de

 

Sommerferien Ersatzstundenplan

In den zwei Wochen unserer Sommerpause wird es einen Ersatzstundenplan geben, für den sich unsere Schüler eintragen und es nutzen könnt, um Nachholstunden aufzubrauchen.

Montag 20.09.
18:00 Beginner Combos (alle Levels)
19:00 Intermediate Combos 
20:00 Low Advanced Combos

Samstag 25.09.
10:00 Transitions

Donnerstag 30.09.
18:00 Hammock (alle Levels / für alle offen)
19:00 Heels Class (alle Levels / für alle offen)

Freitag 01.10.
17:30 Power Pole (alle Levels/ Krafttraining mit Pole & Fundamentals)
18:30 Spinning Combos (ab Leghangs)

Bitte direkt in der Facebook Gruppe eintragen oder mir eine Email schreiben (info@pole-heaven.de)

SchnupperSeptember

Wir möchten die Wochen im September dazu nutzen, ein paar Kurse zum Schnuppern zu öffnen.

Dazu gehört jeder:

  • Virgins (Beginner) Dienstag 18:00
  • Hammock Kurs Montag 17:30
  • Hammock Kurs Mittwoch 19:30
  • Advanced Heels Class Montag 20:30
  • Beginner Heels Class Donnerstag 20:00
  • Dance Class Shapes Mittwoch 18:30

Für unsere Mitglieder ist das einmalige Schnuppern umsonst, ansonsten kostet es 10 € pro Person.

Anmeldung per Email (oder in der internen Facebook Gruppe) an info@pole-heaven.de (bitte Datum mit angeben.)

Sommerferien

Wir machen eine kleine Sommerpause vom 20.09. – 03.10.21. Unsere Trainer dürfen sich ein klein wenig entspannen und wir erledigen ein paar Dinge, außer der Reihe.

Aber im Vergleich zu unseren sonstigen Sommerferien dürfen unsere Schüler in der Zeit immer wieder unsere Räumlichkeiten für ihr eigenes Training nutzen. Außerdem werden an ein paar Tagen gemischte Classes angeboten, um Fehlstunden abzubauen. Mehr Infos dazu erhaltet ihr auf der Homepage oder in der Facebook Gruppe.

3G Regel

Die Regierung hat uns wieder neue Regeln auferlegt: Die 3G Regeln. Das bedeutet, dass wir nur noch Schüler zum Unterricht zulassen dürfen, die geimpft, negativ getestet oder genesen sind. Darüber muss jeweils ein Nachweis erbracht werden.

Wir haben auf der Vorderseite der Posthalle eine Teststation, die Schnell und nur im Nasenbereich vorne testet. Also ist das einigermaßen bequem. Die Tests dürfen entweder Antigentests (max. 24 Stunden alt) oder PCR Tests (max. 48 Stunden alt) sein.

WORKSHOP: Amazing & Creative Photo Poses

Du bist sicher im Invert, allen möglichen Leg Hang Varianten und hast Lust auf außergewöhnliche Posen? Egal ob du sie für dein nächstes Shooting oder einfach nur für dich lernen möchtest, der Workshop wird deinen Trick Horizont auf jeden Fall erweitern und du lernst außerdem ein paar meiner Lieblingsphotoposen! Beginn 19:30 am 07.08.21.

Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Kosten: 35 € pro Person
Anmeldung unter info@pole-heaven.de

WORKSHOP: Simple & Beautiful Photo Poses

Passend zu unseren geplanten Shootings gibt es zwei wundervolle Workshops, um euch darauf vorzubereiten.

In Simple & Beautiful Photo Poses am 07.08.21 um 18:00 wird kein Invert benötigt (aber es schadet nicht ;)). Ihr solltet aber sicher klettern und sitzen können. Ihr lernt besonders schöne und „unübliche“ Posen, die dafür sorgen, dass eure Bilder nicht 08/15 aussehen. Ihr könnt das Gelernte perfekt für euer nächstes Shooting nutzen oder einfach Spaß an neuen unbekannten Tricks haben.

Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Kosten: 35 € pro Person
Anmeldung unter info@pole-heaven.de