Bei diesem Retreat findet jeder etwas! Wir tanzen, lernen tolle Tricks und schöne Combos! Sucht euch die Workshops aus, die euch gefallen. Wir haben nur begrenzte Plätze bei den Workshops. Daher solltet ihr euch schnell entscheiden. Aber jeder Workshop ist es wert, ihn zu besuchen.
Pole Mimi alias Caro wird als Inhaberin von Pole Heaven natürlich ein paar schöne Workshops für euch vorbereiten. Vor allem Shapes und Bendy Posen sind ihre Obsession, in die sie euch gerne entführen wird:
Pole Needles I/A
Backbend-lovers aufgepasst: In diesem Workshop geht es vor allem um Eagles, Cocoon und deren Varianten und ähnliche Moves . Eine echte Bendy-Challenge, aber keine Angst: solide Leghangs reichen aus. Ihr solltet nur auf jeden Fall mit eurem Fuß nah – oder besser noch – an den Kopf kommen, dann ist dieser Workshop genau das richtige für euch.
Dieser Workshop ist für Intermediate und Advanced Schüler geeignet
Handstand Obsession (non Pole) ALL
Handstände sind komplex, aber machen auch riesig Freude. Möchtest du deinen Einstieg in die Welt der Handstände wagen oder bist du schon seit einiger Zeit dabei, kommst aber einfach nicht weiter? Wir arbeiten an Kraft, Mobilität und vor allem an der richtigen Technik, die dir helfen wird, deinen Handstand, bzw. das Gefühl dafür zu verbessern.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Splitastic (non Pole) ALL
Es gibt richtig viele schöne Floor Posen für die man zwar keine Pole, aber ein bisschen Flexibilität benötigt. Nach einer ausgiebigen Flexibility Einheit für die Beine lernt ihr, was ihr mit eurer Beweglichkeit für schöne Posen zaubern könnt (die auch noch fotogen sind ;))
Dieser Workshop ist für alle Levels offen, ihr solltet allerdings ein bisschen Beweglichkeit (vor allem im vorderen Spagatbein) mitbringen
Trust nur Partner – Partner Akrobatic (non Pole) ALL
Manchmal muss man sich einfach aufeinander verlassen – und das im besonderen Maß bei Partner Akrobatik. Diesen Vertrauensbeweis müsst ihr in diesem Workshop aufbringen. Ihr lernt schöne Partner Akrobatik Posen, die manchmal ein bisschen Mut, manchmal ein bisschen Vertrauen, aber vor allem Spaß bedeuten. Ihr müsst euch NICHT mit einem Partner zusammen anmelden.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Ayeshavolution I/A
Hier dreht sich alles nur um Ayeshas. Dynamisch, kontrolliert, am Boden, in der Luft… es gibt 100te Eingänge um hinein zu kommen und unzählige Varianten sie auszuführen. Sinnvollerweise könnt ihr die Ayesha für diesen Workshop schon ganz gut halten und habt Spaß an ausgefallenen und abwechslungsreichen Transitions in diesen Trick.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die eine Ayesha halten können.
Simple Beloved ones B/I
Lasst uns aus der Welt des „Standards“ ausbrechen und mit Posen spielen. Es gibt so wunderschöne Formen und Figuren, die ganz oft gar keinen Platz im regulären Unterricht finden. Es geht um Linien, interessante Winkel und ungewöhnliche Formen.
Dieser Workshop ist für Beginner und Intermediate Schüler geeignet
Hard Beloved ones I/A
Lasst uns aus der Welt des „Standards“ ausbrechen und mit Posen spielen. Es gibt so wunderschöne Formen und Figuren, die ganz oft gar keinen Platz im regulären Unterricht finden. Es geht um Linien, interessante Winkel und ungewöhnliche Formen. Der ein oder andere Spagat wird sich hier aber sicher auch finden.
Dieser Workshop ist für Intermediate und Advanced Schüler geeignet
Britt Bloem bedarf wohl keiner großen Vorstellung. Mit ihrer wundervollen Art und ihrem professionellen Unterrichten, wird sich euch an diesem Wochenende verzaubern. Ihr könnt 4 Workshops bei ihr buchen:
Quickies I/A
Join Britt for some Quickies!
Britt liebt Quickies. Kurz, kreativ und dynamisch sind ihre Combos an der Static Pole. In diesem Workshop werden sehr viele Quickies unterrichtet und vor allem darauf geachtet, sie leicht und flüssig umzusetzen.
Dieser Workshop ist für hohes Intermediate und Advanced Schüler geeignet
My Favourite Things B/I
In diesem Workshop wird Britt mit euch ihre aktuellen Lieblingsdinge mit euch teilen. Ihr lernt coole Tricks, Spins und Transitions womit sie sich aktuell am liebsten beschäftigt – und natürlich werden auch ein paar Oldies dabei sein. Der Workshop ist an Static und an Spinning Pole.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen – eher für Beginner / Intermediate
Let´s dance ALL
Lass uns mit unseren liebsten Tanzpartner tanzen – der Pole! Ihr lernt eine Choreography die anmutig und geschmeidig ist, aber das wichtigste dabei ist, dass ihr es genießt einfach zusammen zu tanzen. Für diesen Workshop werden keine Heels benötigt. Knieschoner werden empfohlen.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Pole Dynamics I/A
Dynamische Transitions, Flippies, Tumbles und Drops – Ja das kannst auch du! In diesem Workshop werdet ihr an cooler Dynamic und einigen klassischen Flips arbeiten, die euer Publikum beeindrucken und dir vor Angst das Herz in die Hose rutschen lässt – nur ein Scherz 🙂 Um die Bewegungen und Abläufe zu verstehen wird sehr kleinschrittig gearbeitet und du wirst sehen, dass alles gar nicht so gruslig ist, wie es aussieht – und auch du das schaffen kannst!
Dieser Workshop ist für hohes Intermediate und Advanced Schüler geeignet
Auch Jazzy K wird wieder dabei sein. Wir waren einfach so begeistert, dass Jazzy wieder mit euch 4 wunderbare Workshops haltenwird.
Jazzy ist eine Ikone auf Heels und wird euch sehr schöne Choreos beibringen und euch mit ihrer großartigen Technik begeistern:
Hypnotic Flowography ALL
Bei diesem Choreo Workshop lernt ihr eine flowing Routine welche auf schlangenhafte Bewegungen konzentriert ist, wie man es aus dem russischen Heels Style kennt. Eingebaut wird außerdem interessanter und aufregender Heel work.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
MELT: Heels flow & Transitions I/A
Bei diesem Workshop geht es nicht um das Erlernen einer gesamten Choreography, sondern um einzelne Combos und Transitions mit dem Fokus auf Technik und der Verbindung von anspruchsvolleren Bewegungen. Dabei ist man in der Ausführung und der Geschwindigkeit sehr frei. Dies hilft den eigenen Style zu finden.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Bad Ass Slayography ALL
Lernt eine sexy und sassy Choreography mit Floor Elementen, Spins und Tanzbewegungen. In diesem Workshop geht es vor allem um flüssige Bewegungen und Transitions vom Stand zum Boden und um eine eine sexy und badass Attitude, die den Raum Feuer fangen lässt.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Adore the Floor (non-Pole) ALL
Floorwork kann deine Pole Dancing Skills auf ein neues Level bringen.
Im ersten Teil lernt ihr akrobatische und sexy Moves um deine Skills zu erweitern. Im zweiten Teil werden die Moves dann auf Musik verbunden und versucht passend umzusetzen. Dabei erhaltet ihr verschiedene Varianten, mit denen ihr arbeiten könnt.
Bitte packt für Jazzy´s Workshops Stripper Heels und Kneepads ein! Es ist von Vorteil, wenn ihr bereits ein wenig Erfahrung auf Heels sammeln konntet.
Zu guter Letzt und „neu“ im Retreat ist eine meiner liebsten Heels Dancerinnen Laura Lou. Laura war ein Herzenswunsch von mir, denn ich liebe ihre Art zu tanzen und zu unterrichten. Ihr Style ist absolut unique – das müsst ihr einfach nutzen!
Hypnotized Legwork ALL
Der Fokus liegt auf fesselnde Legwork Technik, die eure Pole Performance auf ein ganz neues und verführerisches Level bring. Es geht dabei vor allem um die Kontrolle der Beine, Hüfte und Füße, die im Mittelpunkt einer wunderschönen Choreographie sein werden.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Flow essentials (non Pole) ALL
Der Boden ist dein Partner. Auch ohne Pole kann man wunderschöne Choreografien tanzen. Lerne die Grundlagen flüssiger Bewegungen und nahtloser Abläufe und setze sie gekonnt auf Musik um. Jede Bewegung, die ihr ausführt ist wichtig um ein schönes Gesamtergebnis zu erhalten. Laura wird euch hier viele wichtige und hilfreiche Tipps geben.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Spinning goddess I/A
Dieser Workshop eignet sich perfekt dafür, um sich auf die Technik, Kontrolle und Flüssigkeit an der Spinning Pole zu fokussieren. Er ist daher für die Teilnehmer gedacht, die ihre Fähigkeiten an spinning ausbauen und verbessern, und ihr Repertoire vergrößern möchten, um das Movement mühelos und leicht wirken zu lassen.
Dieser Workshop ist ab Intermediate vorgesehen.
Sensual slow flow (ohne Heels) ALL
Sensual Movement bedeutet, eine betont langsame und extrem kontrollierte und sinnliche Art des Tanzens. In diesem Tanzworkshop von Laura dürft ihr die Heels zuhause lassen und euch ganz auf die Eleganz und Ausdruckskraft eurer Bewegungen konzentrieren.
Dieser Workshop ist für alle Levels offen
Bitte packt für Lauras Tanz-Workshops Stripper Heels (außer bei Sensual slow flow) und Kneepads ein! Es ist von Vorteil, wenn ihr bereits ein wenig Erfahrung auf Heels sammeln konntet.
